Fernost ganz nah. Die Lebensenergie (Qi) zu aktivieren,Blockaden aufzulösen und die geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu fördern - das ist das Ziel von Qi-Gong. Einfach ausprobieren, um sich direkt besser zu fühlen.
Qi-Gong ist eine chinesische Mediatations-, Konzentrations- und Bewegungsform und trainiert den Körper, den Atem und den Geist. Eine Übungssequenz wirkt sich positiv auf die Funktionen von Herz und Kreislauf aus und ist deshalb optimal für Herz-Kreisluaf-Patienten und für Menschen mit Atemwegserkrankungen.
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