De fietstocht begint bij de poort van het Nationaal Park Nideggen.

De tocht begint in Nideggen bij de poort van het Nationaal Park. Hier zijn parkeerplaatsen beschikbaar. Je fietst het pad af naar Abenden aan de Rur en komt uit op de RurUfer-fietsroute. Over autovrije paden en altijd langs het water fiets je naar het stuwmeer Obermaubach en via Winden naar Kreuzau. De route gaat nu licht bergopwaarts en door een stuk bos naar Stockheim. Nu begint de Börde-ervaring. Aan de linkerkant zijn er altijd vergezichten over de vlakte. Vanaf Ginnick wordt de route iets heuvelachtiger. Na Embken bereik je de St Anthony's Chapel, omringd door een botanisch element. Kalksteen komt hier aan de oppervlakte en vormt een habitat voor orchideeën en gentiaan. Ga verder door het mooie dorpje Muldenau. Een informatiebord in de Ulmenstrasse geeft uitleg over de geschiedenis van het dorp en een merkwaardige naamsverandering. Door een rustig beekdal bereik je Thuir en Thum met lichte klimmetjes. In Boich slaat u linksaf en fietst u bergopwaarts naar Rath. De klim is de moeite waard, want Rath biedt een laatste hoogtepunt met uitzicht op de Rijnvallei en het Zevengebergte voordat u het dorp binnenrijdt. Je fietst rustig terug naar het oude stadscentrum van Nideggen met veel plaatsen om te stoppen voor een verfrissing en terug naar het startpunt.
Andere startpunten in Zerkall en Obermaubach