La randonnée à vélo débute à la porte du parc national de Nideggen.

Le tour commence à Nideggen, à la porte du parc national. Des places de parking sont disponibles ici. Vous descendez le chemin vers Abenden au bord de la Roer et arrivez sur la piste cyclable RurUfer. Vous empruntez des chemins sans voitures et longez toujours l'eau jusqu'au lac de barrage d'Obermaubach et à Kreuzau via Winden. Maintenant, vous montez doucement et traversez une partie de la forêt jusqu'à Stockheim. C'est le début de la découverte de la Börde. Sur la gauche, la vue sur la plaine est toujours dégagée. À partir de Ginnick, la route devient un peu plus vallonnée. Après Embken, vous atteignez la chapelle Saint-Antoine entourée d'une particularité botanique. Ici, le calcaire affleure à la surface et offre un habitat aux orchidées et à la gentiane. Continuez à travers le joli village de Muldenau. Un panneau d'information dans la Ulmenstrasse explique l'histoire du village et un curieux changement de nom. En traversant une paisible vallée de ruisseau, vous arrivez à Thuir et Thum avec de légères montées. À Boich, vous tournez à gauche et montez vers Rath. La montée en vaut la peine, car avant l'entrée du village, Rath offre avec la vue sur la Börde un dernier point fort avec vue sur la vallée du Rhin et les sept montagnes. Vous roulez tranquillement jusqu'à la vieille ville de Nideggen avec ses nombreuses possibilités de restauration et retour au point de départ.
Autres possibilités de départ à Zerkall et Obermaubach