Het startpunt van het 22 km lange wateravonturenpad is de parkeerplaats Friedenau in het centrum van Kreuzau. Na het oversteken van een kleine vijverarm bereik je de stuw Schneidhausen, een van de belangrijkste en oudste stuwen in de gemeente Kreuzau, en wandel je de Rur op langs verschillende beschermde molenvijvers en stuwen zoals de Oberschellenwehr "An den 3 Erken". Molenvijvers doorkruisen al eeuwenlang het Rurdal als door de mens aangelegde waterkanalen. De meeste vijvers ontstonden in de late middeleeuwen en werden gebruikt om molens en particuliere krachtcentrales te laten draaien. Zelfs vandaag de dag zijn ze nog van groot belang voor de bedrijven in de papierindustrie in Kreuzau en Untermaubach. Er is een poort aan elke tak van de molenvijver. Hiermee wordt het waterniveau van de molenvijver geregeld. In het district Obermaubach loop je rond het stuwmeer met zijn stuwsysteem, nieuwe vistrap, waterwinningssysteem van het nutsbedrijf van Düren en elektriciteitscentrale. Tijdens je wandeling rond het stuwmeer krijg je een indrukwekkend uitzicht op de rust- en broedplaatsen van talrijke soorten watervogels. De terugweg voert door beekdalen en kunstmatige vijvers langs een verhoogd waterreservoir naar een uitkijkpunt dat is uitgekozen voor wandeltoerisme, de Eifelblick "Hemgenberg" met een ver uitzicht over de uiterwaarden van de Rura tot aan het Siebengebirge. Wandelend over de bergkam boven Winden heb je voortdurend visueel contact met het Rurdal en keer je bergafwaarts terug naar het startpunt.