Achtsamkeitspunkt 6 "Zurück zum Ursprung"
Manderscheid
"Zodra de kleine bron opdroogt, droogt de grote rivier ook op," zegt de Chinese wijsheid.
In het begin was er water! Water is ons belangrijkste voedsel omdat het talrijke vitale functies in ons lichaam vervult. Terwijl wij verscheidene weken zonder vast voedsel kunnen, kunnen wij hoogstens twee tot vier dagen zonder water. Regelmatig drinken is belangrijk omdat water helpt de fysieke en cognitieve functies in stand te houden.
Mocht u een beker bij u hebben, dan kunt u hier moeiteloos het water uit de bron opvangen en opdrinken. Doe dit bewust en stel uzelf de vraag: Hoe smaakt dit water?
Ga nu naar het laatste punt - nieuwe indrukken wachten op u. Onderweg passeert u de Heidsmühle, een stop hier is de moeite waard.
mehr lesen In het begin was er water! Water is ons belangrijkste voedsel omdat het talrijke vitale functies in ons lichaam vervult. Terwijl wij verscheidene weken zonder vast voedsel kunnen, kunnen wij hoogstens twee tot vier dagen zonder water. Regelmatig drinken is belangrijk omdat water helpt de fysieke en cognitieve functies in stand te houden.
Mocht u een beker bij u hebben, dan kunt u hier moeiteloos het water uit de bron opvangen en opdrinken. Doe dit bewust en stel uzelf de vraag: Hoe smaakt dit water?
Ga nu naar het laatste punt - nieuwe indrukken wachten op u. Onderweg passeert u de Heidsmühle, een stop hier is de moeite waard.
