Plongez dans l'aventure du cours d'escalade Ascension+. Spécialement conçu pour les grimpeurs expérimentés qui recherchent des sensations fortes et qui veulent encore ressentir le coup de fouet décisif lors de l'étape 3 (Niederburg, difficulté D) pleine de défis, grâce à des conseils supplémentaires et au soutien expérimenté de nos guides.

Déroulement de la journée:
Une brève introduction et une initiation auront lieu à l'office de tourisme du GesundLand à Manderscheid. Nous marchons ensemble pendant environ 10 minutes jusqu'au début de l'étape "Niederburg" à la Turnierwiese. Dès le début, nous escaladons la falaise abrupte juste en dessous du majestueux donjon et au-dessus du ruisseau tumultueux de la Lieser. Après de nombreuses vues à couper le souffle, nous atteignons un autre point fort de la randonnée. Avec une longueur de 60 m et une hauteur de 20 m, le pont du château est exactement ce qu'il faut pour les accros de l'adrénaline. En passant par le site C/D, nous continuons jusqu'à la croix du sommet et revenons ensuite au point de départ. La fin du cours aura lieu après environ 2 - 2,5 heures avec la restitution de l'équipement à l'office de tourisme GesundLand.

Formation:
techniques d'escalade compactes, escalade avec économie d'énergie, techniques de bras et de pieds, utilisation de la dragonne à crans, passages déversants.

Contenus :

• escalade à bras long
• technique de pédalage
• pauses dans la montée
• escalade sur câble d'acier/porte ouverte
• application de la dragonne à crans

Dates: 2 x vendredi après-midi au mois 2024

Ton propre équipement devrait comprendre (selon le temps):

• une veste de pluie
• pantalon de randonnée -gants
• une petite pharmacie
• protection des lèvres et du soleil
• bonnes lunettes de soleil
• sac à dos de randonnée d'env. 25 litres
• Bouteille d'eau -provisions, p. ex. barres, fruits secs
• Chaussures solides, montant jusqu'à la cheville
• Appareil photo/téléphone portable en option

Réserve le cours directement ici

Le cours a lieu en allemand.