Méditation de pleine conscience Détendu, serein et éveillé. Grâce aux exercices, vous apprenez à arrêter votre carrousel de pensées et à réagir plus calmement aux situations quotidiennes plus difficiles. Il est désormais scientifiquement prouvé que la méditation est efficace et bénéfique.

Médiation de la pleine conscience

Détendu, serein et éveillé. Grâce aux exercices, vous apprenez à arrêter votre carrousel de pensées et à réagir plus calmement à des situations quotidiennes plus difficiles. Il est désormais scientifiquement prouvé que la méditation est efficace et bénéfique.

Coût : 25,- € par personne ou carte de 10 séances 200,- €.

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