Qigong moderne avec randonnées botaniques guidées.

Semaine de repos de 4 jours de qigong et de randonnée, avec une énergie fraîche et de la clarté pour plus de joie de vivre !

Profitez du qigong moderne dans l'attention et le calme affectueux pour vous reconnecter à vous-même !
Le monastère de Steinfeld est un lieu idéal pour se plonger dans le silence avec le qigong, être en contact avec la nature avec des randonnées botaniques et se laisser choyer avec une nourriture et un hébergement excellents.

Au cours de cette semaine de détente par le qigong et la marche, vous trouverez un calme intérieur reposant en faisant attention à vous, grâce à des exercices de qigong doux, souples et fluides et à des techniques de méditation. Les exercices de qigong sont issus du cercle des formes silencieuses, en mouvement et spontanées. Profitez d'un très beau programme de qigong, détendu et équilibré, tous les matins et en soirée.

Deux après-midi d'environ 2,5 h chacun, le Dr Linne von Berg vous propose de magnifiques promenades botaniques. Le monastère de Steinfeld est entouré d'une nature enchanteresse. Il est possible d'entreprendre de courtes randonnées intéressantes à pied directement depuis le monastère de Steinfeld ou de visiter des réserves naturelles de haut niveau en moins de 10 minutes en voiture. Le Dr Linne von Berg vous guidera vers trois sites sélectionnés et vous expliquera quelques particularités botaniques.

Vous aurez en outre du temps pour vous pour lire, vous détendre et vous promener dans le labyrinthe ou dans le jardin du monastère du silence.

Par beau temps, les séances de qigong peuvent également avoir lieu dans le jardin du monastère.

Cours de prévention selon le § 20 SGB V Prévention

Horaires : du lundi 17h30 au vendredi 14h00
Coûts : 380,- € de frais de séminaire par week-end et par personne, plus nourriture et logement, 20,00€ de randonnées botaniques (2 x 2,5 h) Lieu : Kall-Steinfeld, Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4
Tél. d'information : 02449. 889131
E-Mail : info@qigong-international.eu

Inscription obligatoire !
Sous réserve de modifications !