7 Tage basenfasten Kur nach Wacker®

Entgifte Deinen Körper mit einer Fastenkur – Gewicht verlierst Du dabei ganz nebenbei

Bei Familie Berg im Vulkanhotel Balance Selfness in Steffeln erwartet Dich „Fasten mit Biss“. Bei dieser milden Form des Fastens nach Dr. Wacker sind basenbildende Lebensmittel wie rohes oder gegartes Gemüse und Obst, Kartoffeln, hochwertige Öle, Wasser und spezielle Tees erlaubt.
Durch den fast vollständigen Verzicht auf feste Nahrung beginnt der Körper vorhandene Depots zu leeren und baut somit eingelagerte Kohlenhydrate, Fettreserven und Vorräte an Eiweiß aus dem Bindegewebe ab. Durch die vermehrte Flüssigkeitszufuhr wird der Körper entwässert und kann leichter Schlacken und Giftstoffe ausscheiden. So nimmst Du ganz nebenbei auch noch ein paar Pfunde ab.
Bei Bewegung an der frischen Eifelluft und geführten Wanderungen durch die Vulkaneifel fällt es leicht, dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Tief im Innern der Erde, weit unter Deinen Füßen, brodelt es bis heute. Doch jetzt genießt Du die Ruhe die hier eingekehrt ist. Atemberaubende Landschaften mit sanften, grünen Hügeln und tiefblauen Maaren sind Schätze, die die Elemente für Dich in der Vulkaneifel hinterlassen haben.