Hatha-Yoga Wochenendseminar
24.01. - 16.02.2020

Daun

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Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie ganz zu sich selbst. Mit Körper- (Asanas)  und Atemübungen (Pranayama) aus der Tradition des Hatha-Yoga verbessern Sie die bewusste Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie entwickeln in diesen Tagen mehr Achtsamkeit für Ihren Körper und fördern dadurch Kraft, Vitalität und Wohlbefinden.

IHRE TRAINERIN ERIKA HEIN:

Zertifizierte Hatha-Yoga Lehrerin seit 2013

Freitag 16:00 - 18:00 Uhr Begrüßung, Kennenlernen, Einführung in Yoga, Achtsamkeit & Entspannung

Samstag 10:00 - 11:00 Uhr Yogs Praxis / 14:30 - 16:00 Uhr Achtsamkeits & Entspannungsübungen / 16:00 - 16:30 Uhr Achtsamer Spaziergang

Sontag 10:00 - 12:00 Uhr Yoga Praxis & Abschlussgespräch        

8 Kursstunden Freitag-Sonntag, Mindestteilnehmerzahl 4/ Max. 12

Der Kurs kann als Regioal Angebot ohne Übernachtung gebucht werden.

Kurs 8 Stunden inklusive Wasser & Tee wähend dem Kurs, Nutzung von Schwimmbad und Sauna.

Preis 99,00 EUR pro Person

Auf einen Blick

Termine

  • 24. Januar 2020
    Um 16:00 Uhr
  • 25. Januar 2020
    Um 10:30 Uhr
  • 26. Januar 2020
    Um 10:00 Uhr
  • 14. Februar 2020
    Um 16:00 Uhr
  • 15. Februar 2020
    Um 10:30 Uhr
  • 16. Februar 2020
    Um 10:00 Uhr

Ort

Im Grafenwald 1
54550 Daun

Kontakt

Ferienp.Daun GmbH&Co.KG Vulkaneifel
Im Grafenwald 1
54550 Daun
Telefon: (0049) 6592 7130
Fax: (0049) 6592 713444

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